三田国際マスターズマラソン完走!!
三田国際マスターズマラソンに出場して来ましたー!!
結果は、
1時間41分2秒
自己ベスト更新です!!
三田国際マスターズマラソンに最後に出場したのは、8年程前になります。
当時のコースは、広野~相野へ向かって走り、途中折り返してから、テクノパークへ向かうコースでしたが、いつの間にかコースが変わっており、広野を越えた後、直ぐにテクノパークへ登るコースになっていました。
平坦だった相野までの距離は、ウッディタウン~関学~学園へのアップダウンのコースへ変更。
より「坂」を持ち味としたコースになっていました。
気温は4℃、無風。
直ぐ体が熱くなる自分には割と好条件でした。
ただ、伊勢同様終盤の失速は避けられませんでした。
終盤、16km地点で、序盤から伴に走って来た集団から遅れ、ゴールのタイミングでは後ろの集団に飲まれてしまいました・・・。
ただ、伊勢の時よりかは粘れました。
気持ちが落ちる時に、下りがあり、スピードを回復できたのも要因の一つです。
その粘りの成果が自己ベスト更新に繋がりました!
正直、坂が多いので、高負荷トレーニング程度に考えてましたが、自己ベストが出たのは驚きですね!
次は、津シティマラソン(10km)です。
目標は、40分切り!!
大きな目標ですが、まだ時間があるので、目標に向かって頑張ろうと思います!