1月2週目の練習内容を振り返ります。 1月11日(月)：ZWIFT「SST(Short)」、7.7km Tペース走 1月12日(火)：完全休養 1月13日(水)：16.3km Mペース走 1月14日(木)：ZWIFT「The Gorby」 1月15日(金)：ZWIFT「SST(Med)」 1月16日(土)：完全休養 1月17日(日)：6.5k…

「図解と実践トレーニングでわかるISO14001内部監査」を読み終えました。 図解と実践トレーニングでわかる！ ISO14001内部監査 [ 子安伸幸 ]価格: 2750 円楽天で詳細を見る 前半は、ISO14001について分かり易く解説しており、後半は内部監査に関する実践内容…